Тренер по восточным танцам Галина Домнина
Талантливый тренер по восточным танцам. Индивидуальный подход, профессиональное преподавание.
...ДалееНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Основные движения восточного танца - тело
Двойной удар животом Положение ровное, выпятите живот и расслабьте мышцы.
2. Втяните живот как можно сильнее.
3. Верните обратно в среднее положение.
Грудная клетка не вздымается, дыхание поверхностное.
Удары животом вверх и вниз прогибом
...Далее
Танец, музыка, цвета и чакры
1 – Земля. Красный цвет, уверенность, инстинктивность, сексуальность. Ударные инструменты. Табла, катем.
2 – Земля, Огонь. Творческая сила, рождение. Струнные инструменты. Виолончель, уд. 3 – Огонь. Яркость, отвага. Медные инструменты. Мицмар, трубы. 4 – Вода. Эмоции, любовь, печаль. Скрипка,
...Далее
Основные движения восточного танца - тряски
Тряска ягодичная качалка
Расслабив ягодицы, поднимаем то одно бедро вверх, то другое в быстром темпе. Ступни рядом или на ширине плеч, стоим на всей ступне или на полупальцах. Колени слегка согнуты. Научившись, попробуйте ходить с этой тряской и смещать бёдра. Верхняя часть тела
...Далее
История belly dance (танца живота)
Загадочный Восток стал родиной удивительного танца, получившего название belly dance или танец живота. Историки точно не могут назвать страну, где появился этот танец. Существует несколько версий, например, есть предположение, что это Египет, а может Междуречье, некоторые считают, что истоки танца
...Далее